{"id":19653,"date":"2021-03-08T09:21:45","date_gmt":"2021-03-08T12:21:45","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/aprender-sobre-otras-moleculas-de-crema-anti-envejecimiento\/"},"modified":"2021-12-15T12:19:00","modified_gmt":"2021-12-15T15:19:00","slug":"aprender-sobre-otras-moleculas-de-crema-anti-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/aprender-sobre-otras-moleculas-de-crema-anti-envejecimiento\/","title":{"rendered":"En savoir plus sur les autres mol\u00e9cules de cr\u00e8me anti-\u00e2ge"},"content":{"rendered":"
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D\u00e9couvrez les options les plus efficaces pour le r\u00e9tinol selon la litt\u00e9rature scientifique pour stimuler le processus de vieillissement cutan\u00e9.<\/em><\/p>\n

Les cr\u00e8mes cosm\u00e9tiques sont de plus en plus recommand\u00e9es en cabinet dermatologique et on estime qu'elles repr\u00e9sentent jusqu'\u00e0 40% des prescriptions r\u00e9alis\u00e9es (1). La plupart des questions que nous recevons portent sur la mani\u00e8re de ralentir ou d\u2019am\u00e9liorer le processus de vieillissement cutan\u00e9.<\/p>\n

Les r\u00e9tinol ou acide r\u00e9tino\u00efque<\/strong> (d\u00e9riv\u00e9s de la vitamine A) sont deux mol\u00e9cules largement \u00e9tudi\u00e9es qui ont d\u00e9montr\u00e9 leur capacit\u00e9 \u00e0 inverser le vieillissement cutan\u00e9 et m\u00eame \u00e0 pr\u00e9venir le cancer de la peau lorsqu'elles sont utilis\u00e9es dans des cr\u00e8mes (topiques). Son utilisation continue r\u00e9duit les rides, \u00e9limine les imperfections, adoucit la peau et lui donne un aspect lumineux et uniforme.<\/p>\n

L'acide r\u00e9tino\u00efque et ses d\u00e9riv\u00e9s sont s\u00fbrement les mol\u00e9cules avec plus de preuves<\/strong> prouv\u00e9 pour sa capacit\u00e9 anti-\u00e2ge et le plus utilis\u00e9. Et aussi sur lequel nous pouvons trouver plus d\u2019informations.<\/p>\n

Mais le r\u00e9tinol et l'acide r\u00e9tino\u00efque peuvent ne pas \u00eatre tol\u00e9r\u00e9<\/strong> sur certaines peaux et provoquer des picotements et des irritations. Il doit \u00eatre utilis\u00e9 la nuit, car il peut vous sensibiliser au soleil, et pour cette raison aussi, en \u00e9t\u00e9, son utilisation doit \u00eatre plus importante. prudent<\/strong>.<\/p>\n

Alors, quelles alternatives \u00e0 la cr\u00e8me au r\u00e9tinol\/acide r\u00e9tino\u00efque pouvez-vous utiliser\u00a0? La recherche dans ce domaine est intense et tr\u00e8s \u00e9tendue. Ci-dessous, je vais en d\u00e9crire quelques-uns.<\/p>\n

Alternatives au r\u00e9tinol : quelles autres mol\u00e9cules anti-\u00e2ge peuvent aider votre peau \u00e0 mieux vieillir ?<\/h2>\n

1. Acides alpha-hydroxy (1,2)<\/strong><\/p>\n

\u00e0. <\/strong>Les plus utilis\u00e9s sont l'acide glycolique et l'acide lactique. Il existe d'autres acides tels que l'acide citrique, l'acide mand\u00e9lique, l'acide pyruvique et d'autres, qui ont des utilisations et des fonctions similaires.<\/p>\n

b.<\/strong> Son utilisation en cr\u00e8me augmente la production de collag\u00e8ne<\/a> dans le derme, lui apportant un soutien, r\u00e9duisant les rides et augmentant l'\u00e9paisseur de la peau. Ils augmentent \u00e9galement l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau \u00e0 mesure que les fibres \u00e9lastiques augmentent.<\/p>\n

C.<\/strong> L'acide glycolique est utilis\u00e9 \u00e0 des concentrations de 5 \u00e0 25%, et plus elle est \u00e9lev\u00e9e, plus son effet sur la peau est important. Les concentrations les plus faibles se trouvent dans les produits pharmaceutiques et les plus \u00e9lev\u00e9es sont utilis\u00e9es sur prescription m\u00e9dicale dans les peelings en clinique appliqu\u00e9s par le dermatologue.<\/p>\n

d.<\/strong> Ils doivent \u00eatre appliqu\u00e9s progressivement car au d\u00e9but ils peuvent provoquer des picotements, qui s'am\u00e9liorent avec l'utilisation et \u00e0 mesure que la peau s'y habitue. \u00c0 cette fin, ils peuvent \u00e9galement provoquer des irritations comme l\u2019acide r\u00e9tino\u00efque, il faut donc \u00e9valuer la tol\u00e9rance cutan\u00e9e et les concentrations en acides alpha-hydroxyles s\u2019ils sont propos\u00e9s en option.<\/p>\n

et.<\/strong> Fait int\u00e9ressant, en revanche, dans les peaux bien tol\u00e9r\u00e9es, l\u2019acide r\u00e9tino\u00efque et les acides alpha-hydroxy peuvent \u00eatre utilis\u00e9s en association, constituant ainsi une puissante cr\u00e8me anti-\u00e2ge.<\/p>\n

F. <\/strong>De plus, son application sur les zones cutan\u00e9es sensibles comme les paupi\u00e8res ou les commissures des l\u00e8vres est \u00e0 \u00e9viter car dans ces zones la peau est plus fine et peut s'irriter (comme l'acide r\u00e9tino\u00efque).<\/p>\n

2. Vitamine C (acide abscorbique) (1,2)<\/strong><\/p>\n

\u00e0.<\/strong> Il est utilis\u00e9 \u00e0 des concentrations d'environ 5 \u00e0 20%.<\/p>\n

b.<\/strong> Il r\u00e9duit la production de radicaux libres produits par le vieillissement et augmente la production de collag\u00e8ne et d'\u00e9lastine dans la peau, r\u00e9duisant ainsi les rides.<\/p>\n

C.<\/strong> Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019application topique de vitamines C, E et d\u2019acide ferruique diminue la capacitation des dim\u00e8res de thymine dans l\u2019ADN cutan\u00e9, \u00e9tape initiale des dommages caus\u00e9s par les rayons UV et de la canc\u00e9rogen\u00e8se.<\/p>\n

d.<\/strong> \u00c0 forte concentration, il r\u00e9duit l'hyperpigmentation, c'est-\u00e0-dire les taches cutan\u00e9es, avec l'avantage de pouvoir \u00eatre utilis\u00e9 en \u00e9t\u00e9, avec une exposition au soleil.<\/p>\n

et. <\/strong>L\u2019une de ses principales limites est qu\u2019il s\u2019oxyde avec le temps et l\u2019exposition \u00e0 l\u2019air, perdant ainsi ses propri\u00e9t\u00e9s. C'est pourquoi la vitamine C est incluse dans des formules sp\u00e9ciales pour \u00e9viter l'oxydation et\/ou dans des emballages \u00ab airless \u00bb, dans lesquels l'air ne p\u00e9n\u00e8tre pas.<\/p>\n

\"Alternativas<\/figure>\n

3. Nicotinamide topique (vitamine B3) (3)<\/strong><\/p>\n

\u00e0. C'est une autre option au r\u00e9tinol. Aux propri\u00e9t\u00e9s \u00ab anti-\u00e2ge \u00bb, il est utilis\u00e9 \u00e0 des concentrations de 2,5 \u00e0 5%.<\/p>\n

B. C'est un d\u00e9riv\u00e9 de la vitamine B3 qui, appliqu\u00e9 sur une peau \u00e2g\u00e9e, produit une am\u00e9lioration de la barri\u00e8re cutan\u00e9e, des rides, de la pigmentation et de l'\u00e9lasticit\u00e9 de la peau.<\/p>\n

C. Il poss\u00e8de une propri\u00e9t\u00e9 unique et tr\u00e8s caract\u00e9ristique, qui est de r\u00e9duire le jaunissement dont souffre la peau avec l'\u00e2ge.<\/p>\n

D. Il peut provoquer des \u00ab rougeurs \u00bb et une vasodilatation du visage, de sorte que certains patients ne le tol\u00e8rent pas bien.<\/p>\n

4. D\u00e9riv\u00e9s de soja (isoflavones) (3)<\/strong><\/p>\n

\u00e0. Appliqu\u00e9s en cr\u00e8me, ils poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et favorisent la formation de collag\u00e8ne.<\/p>\n

B. Ils constituent une bonne alternative au r\u00e9tinol\/acide r\u00e9tino\u00efque dans les peaux matures peu tol\u00e9rantes aux cr\u00e8mes.<\/p>\n

C. Ils sont consid\u00e9r\u00e9s comme fondamentalement utiles chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es, chez lesquelles on retrouve un plus grand d\u00e9ficit de collag\u00e8ne et une peau plus raffin\u00e9e.<\/p>\n

5 M\u00e9latonine<\/strong><\/p>\n

\u00e0.<\/strong> La m\u00e9latonine est une hormone produite par la glande pin\u00e9ale avec une action anti-\u00e2ge importante, et qui a connu une entr\u00e9e compl\u00e8te dans la madriderma.<\/p>\n

b.<\/strong> Il est utilis\u00e9 localement \u00e0 des concentrations de 0,5 \u00e0 1%.<\/p>\n

C.<\/strong> Il poss\u00e8de un important pouvoir antioxydant, antirides et anti-taches avec une tr\u00e8s bonne tol\u00e9rance.<\/p>\n

d.<\/strong> Son utilit\u00e9 topique est fondamentalement int\u00e9ressante pour pr\u00e9venir et traiter les l\u00e9sions cutan\u00e9es caus\u00e9es par la radioth\u00e9rapie (radiodermatite), une forme extr\u00eame et aigu\u00eb de l\u00e9sions cutan\u00e9es dues aux radiations.<\/p>\n

6. Acide hyaluronique<\/strong><\/p>\n

\u00e0.<\/strong> L'acide hyaluronique est une glucosamine utilis\u00e9e formul\u00e9e dans les cr\u00e8mes et \u00e9galement inject\u00e9e dans la peau (produits de comblement cutan\u00e9) pour ses propri\u00e9t\u00e9s hydratantes, l'augmentation du volume des tissus mous et sa capacit\u00e9 \u00e0 favoriser la production de collag\u00e8ne et d'\u00e9lastine (4) .<\/p>\n

b.<\/strong> Su aplicaci\u00f3n en cremas cuenta con una muy buena tolerancia, por lo que son una buena alternativa al \u00e1cido retinoico \/ retinol en pieles sensibles.<\/p>\n

C.<\/strong> El \u00e1cido hialur\u00f3nico ha demostrado en diferentes estudios una mejora significativa de los signos del envejecimiento en la piel tras su aplicaci\u00f3n durante 2 a 3 meses.<\/p>\n

d.<\/strong> El \u00e1cido hialur\u00f3nico puede tener diferentes pesos moleculares y estar incluido en diferentes formulaciones (geles, cremas) con otros componentes. Su absorci\u00f3n a trav\u00e9s de la piel es mayor cuando es m\u00e1s peque\u00f1a, dicho de otra forma, con pesos moleculares m\u00e1s bajos. Esto ha llevado al desarrollo de cremas ultra peque\u00f1as de \u00e1cido hialur\u00f3nico (nano \u00e1cido hialur\u00f3nico).<\/p>\n

7. Resveratrol<\/strong><\/p>\n

\u00e0.<\/strong> Es una mol\u00e9cula sintetizada en la vid roja y otras plantas.<\/p>\n

b.<\/strong> Sus efectos sobre la piel se dan tanto en suplementos orales como en cremas, a concentraciones superiores al 0,5%.<\/p>\n

C.<\/strong> En cremas ha mostrado efectos anti-envejecimiento y anti-manchas, siendo una alternativa interesante al retinol \/ \u00e1cido retinoico.<\/p>\n

d.<\/strong> Encontrar\u00e1 en mi portal web una entrada completa dedicada al resveratrol.<\/p>\n

\"Alternativas<\/figure>\n

8. Coenzima Q10<\/strong><\/p>\n

\u00e0.<\/strong> Adem\u00e1s llamada ubiquinona, es una sustancia que el cuerpo produce para defenderse del estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n

b.<\/strong> Madriderma dedica una publicaci\u00f3n de blog a la coenzima Q10.<\/p>\n

C.<\/strong> Se puede usar tanto en cremas como en suplementos orales.<\/p>\n

d.<\/strong> En crema es un poderoso antioxidante que protege de los da\u00f1os causados \u200b\u200bpor la radiaci\u00f3n ultravioleta del sol y el envejecimiento.<\/p>\n

et.<\/strong> Es de inter\u00e9s su capacidad de actuar en el cronoenvejecimiento, dicho de otra forma, en el envejecimiento derivado puramente del tiempo.<\/p>\n

9. Alternativas al retinol: otros principios activos a considerar<\/strong><\/p>\n

Hay muchos otros componentes estudiados para prevenir y tratar el envejecimiento cut\u00e1neo, es un campo extenso y enumerar\u00e9 algunos de ellos de forma m\u00e1s superficial (5,6).<\/p>\n

\u00e0.<\/strong> Vitaminas: al mismo tiempo de la vitamina C y B3, la vitamina E (alfa-tocoferol) se usa en cremas por su efecto reparador y antienvejecimiento en concentraciones del 2 al 20%. Su efecto no es tan potente como el de la vitamina C o B3.<\/p>\n

B<\/strong>. Polifenoles (t\u00e9 verde) y \u00e1cido alfa lipoico: protegen de las radiaciones ultravioleta y son capaces de disminuir las l\u00edneas de expresi\u00f3n de la piel.<\/p>\n

C. <\/strong>P\u00e9ptidos y oligop\u00e9ptidos: imitan la composici\u00f3n de col\u00e1geno y elastina y pueden incrementar su producci\u00f3n en la piel.<\/p>\n

d.<\/strong> Hormonas (Estradiol 0.01% y progesterona 2%): con la edad, las hormonas femeninas en la sangre disminuyen, y se ha demostrado que su aplicaci\u00f3n en crema aumenta la elasticidad, la funcionalidad de la piel y reduce las arrugas.<\/p>\n

No quisiera terminar este texto sin recordar que el mejor producto anti-envejecimiento<\/strong> que se puede utilizar en la cara es un protector solar diario<\/strong>. El 80% del envejecimiento facial es provocado por la radiaci\u00f3n ultravioleta del sol.<\/p>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n

1.<\/strong> Sunder P. Productos t\u00f3picos relevantes para el cuidado de la piel para la prevenci\u00f3n y el tratamiento de la piel envejecida. \u00daltima cirug\u00eda facial Clin North Am<\/em> 2019; 27: 413-418.<\/p>\n

deux.<\/strong> Shin JW, Kwon SH, Choi JY y col. Mecanismos moleculares del envejecimiento d\u00e9rmico y enfoques antienvejecimiento. Int J Mol Sci 2019; 20: 2126.
\n3. Pandey A, Gurpoonam K, Sonthalia S. Cosmeceuticals. En: StatPearls. La isla del tesoro (FL): StatPearls Publishing<\/em>; 2020 enero<\/p>\n

3.<\/strong> Bukhari SNA, Roswandi NL, Waqas M y col. \u00c1cido hialur\u00f3nico, una prometedora biomedicina rejuvenecedora de la piel: una revisi\u00f3n de las actualizaciones recientes y las investigaciones precl\u00ednicas y cl\u00ednicas sobre los efectos cosm\u00e9ticos y nutricosm\u00e9ticos. Int J Biol Macromol<\/em>. 2018; 120: 1682-1695.<\/p>\n

Quatre.<\/strong> Zoubolis C, Ganceviciene R, Liakou A, et al. Aspectos est\u00e9ticos del envejecimiento cut\u00e1neo, prevenci\u00f3n y tratamiento local. Clin Dermatol <\/em>2019; 37: 365-372.<\/p>\n

5.<\/strong> Baumann L. C\u00f3mo usar los cosmec\u00e9uticos t\u00f3picos y orales para prevenir y tratar el envejecimiento de la piel. Facial Plast Surg Clin North Am<\/em> 2018; 26: 407-416.<\/p>\n

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Conoce las opciones m\u00e1s efectivas al retinol seg\u00fan la literatura cient\u00edfica para impulsar el procedimiento de envejecimiento de la piel. Las cremas cosm\u00e9ticas son cada vez m\u00e1s recomendadas en el…<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":19654,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[328],"tags":[],"class_list":["post-19653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-blog-medicina-estetica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19653\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}