{"id":19653,"date":"2021-03-08T09:21:45","date_gmt":"2021-03-08T12:21:45","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/aprender-sobre-otras-moleculas-de-crema-anti-envejecimiento\/"},"modified":"2021-12-15T12:19:00","modified_gmt":"2021-12-15T15:19:00","slug":"aprenda-sobre-outras-moleculas-creme-anti-envelhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorhoogstra.com\/pt\/aprender-sobre-otras-moleculas-de-crema-anti-envejecimiento\/","title":{"rendered":"Saiba mais sobre outras mol\u00e9culas de creme antienvelhecimento"},"content":{"rendered":"
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Conhe\u00e7a as op\u00e7\u00f5es mais eficazes de retinol de acordo com a literatura cient\u00edfica para potencializar o processo de envelhecimento da pele.<\/em><\/p>\n

Cremes cosm\u00e9ticos s\u00e3o cada vez mais recomendados no consult\u00f3rio do dermatologista e estima-se que representem at\u00e9 40% das prescri\u00e7\u00f5es feitas (1). Muitas das perguntas que recebemos s\u00e3o sobre como retardar ou melhorar o processo de envelhecimento da pele.<\/p>\n

a retinol ou \u00e1cido retin\u00f3ico<\/strong> (derivados da vitamina A) s\u00e3o duas mol\u00e9culas amplamente estudadas que demonstraram reverter o envelhecimento da pele e at\u00e9 prevenir o c\u00e2ncer de pele quando usadas em cremes (t\u00f3picos). O seu uso continuado reduz as rugas, elimina as imperfei\u00e7\u00f5es, suaviza a pele e confere-lhe um aspeto luminoso e uniforme.<\/p>\n

Certamente o \u00e1cido retin\u00f3ico e seus derivados s\u00e3o as mol\u00e9culas com mais provas<\/strong> testado por sua capacidade anti-envelhecimento e o mais amplamente utilizado. E tamb\u00e9m sobre os quais podemos encontrar mais informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Mas tanto o retinol quanto o \u00e1cido retin\u00f3ico podem n\u00e3o ser tolerado<\/strong> por algumas peles e causar coceira e irrita\u00e7\u00e3o. Deve ser usado \u00e0 noite, pois pode sensibilizar o sol, e tamb\u00e9m por isso no ver\u00e3o, seu uso deve ser mais cauteloso<\/strong>.<\/p>\n

Ent\u00e3o, quais alternativas ao creme de retinol\/\u00e1cido retin\u00f3ico podem ser usadas? A pesquisa neste campo \u00e9 intensa e muito extensa. A seguir, descreverei alguns deles.<\/p>\n

Alternativas ao retinol: que outras mol\u00e9culas antienvelhecimento podem ajudar sua pele a envelhecer melhor?<\/h2>\n

1. Alfa-hidroxi\u00e1cidos (1,2)<\/strong><\/p>\n

uma. <\/strong>Os mais utilizados s\u00e3o o \u00e1cido glic\u00f3lico e o \u00e1cido l\u00e1tico. Existem outros \u00e1cidos como o \u00e1cido c\u00edtrico, \u00e1cido mand\u00e9lico, \u00e1cido pir\u00favico e outros, que possuem usos e fun\u00e7\u00f5es semelhantes.<\/p>\n

b.<\/strong> Seu uso em creme aumenta a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno<\/a> na derme, dando-lhe sustenta\u00e7\u00e3o, reduzindo rugas e aumentando a espessura da pele. Eles tamb\u00e9m aumentam a elasticidade da pele \u00e0 medida que as fibras el\u00e1sticas aumentam.<\/p>\n

c.<\/strong> O \u00e1cido glic\u00f3lico \u00e9 usado em concentra\u00e7\u00f5es de 5 a 25%, e quanto maior, maior o seu efeito na pele. As concentra\u00e7\u00f5es mais baixas s\u00e3o encontradas em produtos de farm\u00e1cia e as mais altas s\u00e3o usadas sob prescri\u00e7\u00e3o em peelings em cl\u00ednicas aplicadas pelo dermatologista.<\/p>\n

d<\/strong> Devem ser aplicados gradualmente, pois no in\u00edcio pode causar coceira, que melhora com o uso e \u00e0 medida que a pele se acostuma. Para isso, tamb\u00e9m podem causar irrita\u00e7\u00f5es como o \u00e1cido retin\u00f3ico, portanto, a toler\u00e2ncia da pele e as concentra\u00e7\u00f5es de alfa-hidroxi\u00e1cidos devem ser avaliadas caso sejam oferecidas como op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Y.<\/strong> Curiosamente, por outro lado, em peles com boa toler\u00e2ncia, o \u00e1cido retin\u00f3ico com alfa-hidroxi\u00e1cidos pode ser usado em combina\u00e7\u00e3o, constituindo assim um poderoso creme anti-idade.<\/p>\n

F. <\/strong>Al\u00e9m disso, sua aplica\u00e7\u00e3o deve ser evitada em \u00e1reas de pele sens\u00edvel, como as p\u00e1lpebras ou os cantos dos l\u00e1bios, pois nessas \u00e1reas a pele \u00e9 mais fina e pode ficar irritada (como o \u00e1cido retin\u00f3ico).<\/p>\n

2. Vitamina C (\u00e1cido absc\u00f3rbico) (1,2)<\/strong><\/p>\n

uma.<\/strong> \u00c9 usado em concentra\u00e7\u00f5es de aproximadamente 5 a 20%.<\/p>\n

b.<\/strong> Reduz a produ\u00e7\u00e3o de radicais livres produzidos pelo envelhecimento e aumenta a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina na pele, reduzindo as rugas.<\/p>\n

c.<\/strong> A aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica de vitamina C, E e \u00e1cido fer\u00faico demonstrou diminuir a capacita\u00e7\u00e3o dos d\u00edmeros de timina no DNA da pele, o passo inicial no dano da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta e na carcinog\u00eanese.<\/p>\n

d<\/strong> Em altas concentra\u00e7\u00f5es, reduz a hiperpigmenta\u00e7\u00e3o, ou seja, manchas na pele, com a vantagem de poder ser usado no ver\u00e3o, com exposi\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n

Y. <\/strong>Uma de suas principais limita\u00e7\u00f5es \u00e9 que oxida com o tempo e a exposi\u00e7\u00e3o ao ar, perdendo assim suas propriedades. \u00c9 por isso que a vitamina C est\u00e1 inclu\u00edda em f\u00f3rmulas especiais para evitar a oxida\u00e7\u00e3o e\/ou em embalagens "airless", nas quais n\u00e3o entra ar.<\/p>\n

\"Alternativas<\/figure>\n

3. Nicotinamida T\u00f3pica (Vitamina B3) (3)<\/strong><\/p>\n

uma. \u00c9 outra op\u00e7\u00e3o ao retinol. Com propriedades \u201cantienvelhecimento\u201d, \u00e9 utilizado em concentra\u00e7\u00f5es de 2,5 a 5%.<\/p>\n

B. \u00c9 um derivado da vitamina B3 que aplicado na pele envelhecida produz uma melhora na barreira cut\u00e2nea, rugas, pigmenta\u00e7\u00e3o e elasticidade da pele.<\/p>\n

C. Tem uma propriedade \u00fanica e muito caracter\u00edstica, que \u00e9 reduzir o amarelecimento que a pele sofre com a idade.<\/p>\n

D. Pode causar \u201crubor\u201d, vasodilata\u00e7\u00e3o na face, raz\u00e3o pela qual alguns pacientes n\u00e3o toleram bem.<\/p>\n

4. Derivados de soja (isoflavonas) (3)<\/strong><\/p>\n

uma. Aplicados como creme, possuem propriedades antioxidantes e favorecem a forma\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno.<\/p>\n

B. S\u00e3o uma boa alternativa ao retinol\/\u00e1cido retin\u00f3ico em peles maduras com baixa toler\u00e2ncia a cremes.<\/p>\n

C. S\u00e3o considerados fundamentalmente \u00fateis em mulheres na p\u00f3s-menopausa, nas quais encontramos um maior d\u00e9ficit de col\u00e1geno e uma pele mais refinada.<\/p>\n

5 Melatonina<\/strong><\/p>\n

uma.<\/strong> A melatonina \u00e9 um horm\u00f4nio produzido pela gl\u00e2ndula pineal com importante a\u00e7\u00e3o antienvelhecimento e que experimentou uma entrada completa no madriderma.<\/p>\n

b.<\/strong> \u00c9 usado topicamente em concentra\u00e7\u00f5es de 0,5 a 1%.<\/p>\n

c.<\/strong> Tem uma importante capacidade antioxidante, anti-rugas e anti-manchas com muito boa toler\u00e2ncia.<\/p>\n

d<\/strong> De particular interesse \u00e9 a sua utilidade na forma t\u00f3pica para prevenir e tratar os danos na pele causados pela radioterapia (radiodermatite), uma forma extrema e aguda de danos na pele causados pela radia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

6. \u00c1cido hialur\u00f4nico<\/strong><\/p>\n

uma.<\/strong> O \u00e1cido hialur\u00f4nico \u00e9 uma glucosamina que \u00e9 utilizada formulada em cremes e tamb\u00e9m para ser injetada na pele (preenchimentos d\u00e9rmicos) por suas propriedades hidratantes, aumento de volume dos tecidos moles e sua capacidade de promover a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina (4) .<\/p>\n

b.<\/strong> A sua aplica\u00e7\u00e3o em cremes tem uma toler\u00e2ncia muito boa, tornando-se uma boa alternativa ao \u00e1cido retin\u00f3ico\/retinol para peles sens\u00edveis.<\/p>\n

c.<\/strong> O \u00e1cido hialur\u00f4nico demonstrou em diferentes estudos uma melhora significativa nos sinais de envelhecimento da pele ap\u00f3s sua aplica\u00e7\u00e3o por 2 a 3 meses.<\/p>\n

d<\/strong> O \u00e1cido hialur\u00f4nico pode ter diferentes pesos moleculares e ser inclu\u00eddo em diferentes formula\u00e7\u00f5es (g\u00e9is, cremes) com outros componentes. Sua absor\u00e7\u00e3o pela pele \u00e9 maior quando \u00e9 menor, ou seja, com pesos moleculares menores. Isso levou ao desenvolvimento de cremes de \u00e1cido hialur\u00f4nico ultra-pequenos (\u00e1cido nano hialur\u00f4nico).<\/p>\n

7. Resveratrol<\/strong><\/p>\n

uma.<\/strong> \u00c9 uma mol\u00e9cula sintetizada na videira vermelha e outras plantas.<\/p>\n

b.<\/strong> Seus efeitos na pele ocorrem tanto em suplementos orais quanto em cremes, em concentra\u00e7\u00f5es acima de 0,5%.<\/p>\n

c.<\/strong> Em cremes tem demonstrado efeitos anti-envelhecimento e anti-manchas, sendo uma alternativa interessante ao retinol\/\u00e1cido retin\u00f3ico.<\/p>\n

d<\/strong> Voc\u00ea encontrar\u00e1 no meu portal da web uma entrada completa dedicada ao resveratrol.<\/p>\n

\"Alternativas<\/figure>\n

8. Coenzima Q10<\/strong><\/p>\n

uma.<\/strong> Tamb\u00e9m chamada de ubiquinona, \u00e9 uma subst\u00e2ncia que o corpo produz para se defender do estresse oxidativo.<\/p>\n

b.<\/strong> Madriderma dedica um post de blog \u00e0 coenzima Q10.<\/p>\n

c.<\/strong> Pode ser usado em cremes e suplementos orais.<\/p>\n

d<\/strong> Em creme \u00e9 um poderoso antioxidante que protege contra os danos causados \u200b\u200bpela radia\u00e7\u00e3o ultravioleta do sol e do envelhecimento.<\/p>\n

Y.<\/strong> Sua capacidade de atuar no cronoenvelhecimento, ou seja, no envelhecimento derivado puramente do tempo, \u00e9 de interesse.<\/p>\n

9. Alternativas ao retinol: outros ingredientes ativos a serem considerados<\/strong><\/p>\n

Existem muitos outros componentes estudados para prevenir e tratar o envelhecimento da pele, \u00e9 um campo vasto e vou listar alguns deles mais superficialmente (5,6).<\/p>\n

uma.<\/strong> Vitaminas: juntamente com a vitamina C e B3, a vitamina E (alfa-tocoferol) \u00e9 utilizada em cremes pelo seu efeito reparador e antienvelhecimento em concentra\u00e7\u00f5es de 2 a 20%. Seu efeito n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o poderoso quanto o da vitamina C ou B3.<\/p>\n

B<\/strong>. Polifen\u00f3is (ch\u00e1 verde) e \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico: protegem contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta e s\u00e3o capazes de reduzir linhas de express\u00e3o na pele.<\/p>\n

c. <\/strong>Pept\u00eddeos e oligopept\u00eddeos: imitam a composi\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina e podem aumentar sua produ\u00e7\u00e3o na pele.<\/p>\n

d<\/strong> Horm\u00f4nios (Estradiol 0,01% e progesterona 2%): com a idade, os horm\u00f4nios femininos no sangue diminuem, e sua aplica\u00e7\u00e3o como creme demonstrou aumentar a elasticidade, a funcionalidade da pele e reduzir as rugas.<\/p>\n

N\u00e3o gostaria de terminar este texto sem recordar que o melhor produto antienvelhecimento<\/strong> que pode ser usado no rosto \u00e9 um protetor solar di\u00e1rio<\/strong>. O 80% do envelhecimento facial \u00e9 causado pela radia\u00e7\u00e3o ultravioleta do sol.<\/p>\n

Refer\u00eancias<\/h2>\n

1.<\/strong> Sunder P. Produtos t\u00f3picos relevantes para o cuidado da pele para a preven\u00e7\u00e3o e tratamento do envelhecimento da pele. Ultimate Cirurgia Facial Clin North Am<\/em> 2019; 27: 413-418.<\/p>\n

dois.<\/strong> Shin JW, Kwon SH, Choi JY et al. Mecanismos moleculares do envelhecimento da pele e abordagens antienvelhecimento. Int J Mol Sci 2019; 20: 2126.
\n3. Pandey A, Gurpoonam K, Sonthalia S. Cosmeceuticals. Em: Stat Pearls. Ilha do Tesouro (FL): StatPearls Publishing<\/em>; 2020 janeiro<\/p>\n

3.<\/strong> Bukhari SNA, Roswandi NL, Waqas M et al. \u00c1cido hialur\u00f4nico, uma biomedicina promissora para o rejuvenescimento da pele: uma revis\u00e3o de atualiza\u00e7\u00f5es recentes e pesquisas pr\u00e9-cl\u00ednicas e cl\u00ednicas sobre efeitos cosm\u00e9ticos e nutricosm\u00e9ticos. Int J Biol Macromol<\/em>. 2018; 120: 1682-1695.<\/p>\n

Quatro.<\/strong> Zoubolis C, Ganceviciene R, Liakou A, et al. Aspectos est\u00e9ticos do envelhecimento cut\u00e2neo, preven\u00e7\u00e3o e tratamento local. Clin Dermatol <\/em>2019; 37: 365-372.<\/p>\n

5.<\/strong> Baumann L. Como usar cosmec\u00eauticos t\u00f3picos e orais para prevenir e tratar o envelhecimento da pele. Cirurgia Pl\u00e1stica Facial Clin North Am<\/em> 2018; 26: 407-416.<\/p>\n

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