<\/span><\/h2>\nAlgunos tubos de luz rodean al usuario para que su cuerpo reciba una exposici\u00f3n relativamente uniforme en todos los lados. Otros dispositivos de bronceado incluyen l\u00e1mparas solares port\u00e1tiles que se colocan delante o en \u00e1ngulo sobre la piel. Al igual que el sol, los tubos de luz en los dispositivos de bronceado artificial, como las tumbonas y las l\u00e1mparas solares, emiten luz ultravioleta (UV<\/span>) radiaci\u00f3n, as\u00ed como algo de luz visible. <\/p>\nLa intensidad de la radiaci\u00f3n UV emitida por las l\u00e1mparas en una cama solar, y las proporciones relativas de ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB), dependen de c\u00f3mo se fabrican las bombillas y pueden variar con la presi\u00f3n del gas en la luz. Tubo y diferentes revestimientos interiores. La radiaci\u00f3n UV de una cama solar puede variar notablemente de la radiaci\u00f3n UV del sol. Puede, por ejemplo, tener una proporci\u00f3n mucho mayor de UVA que la luz solar y ser mucho m\u00e1s intenso, lo que significa que la piel se da\u00f1a m\u00e1s r\u00e1pido que despu\u00e9s de la exposici\u00f3n al sol. <\/p>\n
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<\/span>\u00bfEs seguro usar las hamacas?<\/span><\/h2>\nLa Agencia Internacional de Investigaci\u00f3n sobre C\u00e1ncer<\/span> (IARC) ha clasificado la radiaci\u00f3n UV natural y los dispositivos de bronceado que emiten rayos UV (hamacas) como cancer\u00edgeno<\/span> [1]. Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica publicada en 2012 [2] encontrado que:<\/p>\n\n- Las personas que han usado una cama solar tienen un riesgo 20% mayor de melanoma<\/span> que los que no tienen<\/li>\n
- Aquellos que usaron por primera vez una cama solar antes de los 35 a\u00f1os tienen un 59% m\u00e1s de riesgo de desarrollar melanoma.<\/li>\n
- Se calcul\u00f3 que el riesgo de melanoma aumentaba en un 1.8% con cada sesi\u00f3n adicional de hamacas por a\u00f1o <\/li>\n
- El 5,4% de los casos de melanoma en pa\u00edses europeos podr\u00edan atribuirse al uso de camas solares [2].<\/li>\n<\/ul>\n
Un estudio m\u00e1s reciente de mujeres noruegas respalda los hallazgos de mayores riesgos de melanoma en las usuarias de camas solares y en aquellas que usaron hamacas desde una edad temprana, y tambi\u00e9n descubri\u00f3 que las mujeres que las usaron antes de los 30 a\u00f1os fueron diagnosticadas con melanoma en una edad m\u00e1s temprana. edad que las mujeres que nunca hab\u00edan usado hamacas [3]. <\/p>\n
El v\u00ednculo entre el c\u00e1ncer de piel y la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n UV es bastante simple: cuanto mayor es la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n UV, mayor es la probabilidad de desarrollar c\u00e1ncer de piel y m\u00e1s r\u00e1pido envejecer\u00e1 la piel. (Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los efectos que tienen los rayos UVA y UVB en la piel, consulte nuestra p\u00e1gina sobre quemaduras solares).<\/p>\n
La \u00fanica vez que se debe usar un dispositivo de bronceado artificial es en el procedimiento m\u00e9dico de fototerapia. Este proceso de exponer el cuerpo a la radiaci\u00f3n UV es \u00fatil en el tratamiento de algunas afecciones de la piel, incluidas la psoriasis y dermatitis<\/span>. Estos tratamientos deben realizarse bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<\/span>Adicci\u00f3n al bronceado<\/span><\/h2>\nAlgunas personas decididas a exponer su piel a fuentes naturales o interiores de radiaci\u00f3n UV se consideran adictas al h\u00e1bito. Un estudio publicado en 2017 inform\u00f3 que, en comparaci\u00f3n con los no usuarios, el bronceadodependiente<\/span> los individuos ten\u00edan seis veces m\u00e1s probabilidades de depender del alcohol, cinco veces m\u00e1s probabilidades de exhibir “adicci\u00f3n al ejercicio” y tres veces m\u00e1s probabilidades de sufrir un trastorno afectivo estacional [4].<\/p>\n<\/span>\u00bfQu\u00e9 norma y pautas cubren las hamacas y su uso comercial?<\/span><\/h2>\n<\/span>Norma Australia \/ Nueva Zelanda para solaria comercial<\/span><\/h3>\nEl est\u00e1ndar australiano \/ neozeland\u00e9s: Solaria para fines cosm\u00e9ticos<\/em> (AS \/ NZS 2635: 2008), est\u00e1 destinado a “proporcionar a los operadores y usuarios de equipos de bronceado artificial procedimientos para reducir el riesgo asociado con el bronceado en interiores” [5]. Establece una serie de medidas de procedimiento y administrativas sobre c\u00f3mo se deben operar las tumbonas comerciales, as\u00ed como los requisitos t\u00e9cnicos y las especificaciones para las tumbonas. Las recomendaciones incluyen [5]:<\/p>\n\n- El uso de un formulario de consentimiento del cliente que resalta los riesgos de exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n UV.<\/li>\n
- El requisito de una evaluaci\u00f3n del tipo de piel antes de aceptar a un cliente y basar el programa de bronceado en el tipo de piel del cliente.<\/li>\n
- La visualizaci\u00f3n de carteles que advierten sobre los riesgos de exposici\u00f3n a los rayos UV<\/li>\n
- El uso de gafas para proteger los ojos.<\/li>\n
- La desinfecci\u00f3n de la tumbona entre usuarios.<\/li>\n
- Tener personal capacitado de guardia cada vez que se usa la hamaca<\/li>\n
- Controlar la duraci\u00f3n de una sesi\u00f3n de hamacas con un temporizador que solo puede configurar el operador<\/li>\n
- Limitar la salida total de UV y el componente UVB de la cama solar.<\/li>\n<\/ul>\n
El Ministerio de Salud de Nueva Zelanda public\u00f3 un borrador de Pautas para ayudar a los operadores a cumplir con el Est\u00e1ndar [6]. Desde 2012, el Ministerio de Salud ha pedido al personal de salud p\u00fablica que visite a los operadores de hamacas para tratar de mejorar su cumplimiento. (Los resultados de estas visitas se pueden descargar del sitio web del Ministerio de Salud [7]) <\/p>\n
El cumplimiento de la Norma es voluntario en la mayor parte de Nueva Zelanda, pero en Auckland, muchos de los requisitos han sido obligatorios en el Estatuto de Salud e Higiene de Auckland 2014 [8]. <\/p>\n
<\/span>El est\u00e1ndar internacional para la fabricaci\u00f3n de hamacas<\/span><\/h3>\nLa norma internacional m\u00e1s reconocida que se aplica a las tumbonas es la Comisi\u00f3n Electroqu\u00edmica Internacional Aparatos electrodom\u00e9sticos y an\u00e1logos. Seguridad. Parte 2\u201327: Requisitos particulares para aparatos para la exposici\u00f3n de la piel a la radiaci\u00f3n ultravioleta e infrarroja.<\/em>. (IEC 60335-2-27) [9]. (Algunos pa\u00edses han adoptado esto bajo su marco de normas nacionales, con peque\u00f1as variaciones para adaptarse a las condiciones locales). La norma es parte de una serie que cubre la seguridad el\u00e9ctrica de los electrodom\u00e9sticos y cubre camas de bronceado destinadas tanto para uso comercial como dom\u00e9stico. <\/p>\nLas caracter\u00edsticas del est\u00e1ndar IEC 60335-2-27 incluyen lo siguiente [9]:<\/p>\n
\n- Distingue entre hamacas destinadas al uso comercial y dom\u00e9stico; la salida de UV (irradiancia) m\u00e1xima permitida para las hamacas dom\u00e9sticas es menor que para los modelos comerciales, y en una hamaca dom\u00e9stica, los componentes UVA y UVB deben estar debajo de los l\u00edmites establecidos<\/li>\n
- Especifica c\u00f3mo se mide la exposici\u00f3n a los rayos UV.<\/li>\n
- Especifica un conjunto completo de instrucciones y advertencias que se deben proporcionar en el manual del usuario<\/li>\n
- Requiere que las camas solares est\u00e9n marcadas para mostrar el rango del c\u00f3digo de equivalencia de l\u00e1mpara UV para l\u00e1mparas de reemplazo (m\u00e1s detalles sobre esto en la siguiente secci\u00f3n).<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>El est\u00e1ndar internacional para l\u00e1mparas solares<\/span><\/h3>\nLa Comisi\u00f3n Electrot\u00e9cnica Internacional L\u00e1mparas fluorescentes ultravioletas utilizadas para el bronceado. M\u00e9todo de medici\u00f3n y especificaci\u00f3n.<\/em> (IEC 61228) [10] especifica c\u00f3mo se debe medir la salida de rayos UV de las l\u00e1mparas de las camas solares, teniendo en cuenta la efectividad relativa de la radiaci\u00f3n UV para causar c\u00e1ncer de piel en funci\u00f3n de la longitud de onda (el espectro de acci\u00f3n). Tambi\u00e9n define un esquema de marcado para las l\u00e1mparas como un medio para garantizar que cuando se reemplazan las bombillas de una cama solar, las bombillas nuevas tengan caracter\u00edsticas similares. El c\u00f3digo de equivalencia especificado en la Norma tiene el formato: potencia \/ tipo de reflector \/ c\u00f3digo UV.<\/p>\n\n- La “potencia” es la potencia nominal de la l\u00e1mpara.<\/li>\n
- Los cuatro “tipos de reflector” son O (no reflector), B (\u00e1ngulo de reflector amplio), N (\u00e1ngulo de reflector estrecho) y R (un reflector rectangular).<\/li>\n
- El c\u00f3digo UV est\u00e1 marcado “X \/ Y”. “X” significa que la longitud de onda de irradiaci\u00f3n UV eritemalmente efectiva est\u00e1 en el rango de 250-400 nm en mW \/ m2<\/sup>. “Y” significa que la irradiancia efectiva del c\u00e1ncer de piel no melanoma (NMSC) est\u00e1 en longitudes de onda \u2264 320 nm) \/ (irradiancia efectiva NMSC en longitudes de onda> 320 nm). Esta es efectivamente la relaci\u00f3n UVB: UVA.<\/li>\n<\/ul>\n
Por ejemplo, en la figura siguiente, la l\u00e1mpara tiene el c\u00f3digo de equivalencia de 100-R-29 \/ 2.4. <\/p>\n\n<\/span>Ejemplo de un c\u00f3digo de equivalencia marcado en una l\u00e1mpara solar<\/span><\/h5>\n<\/section>\n\n\n
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El c\u00f3digo significa que:<\/p>\n
\n- La potencia nominal es de 100 W<\/li>\n
- Tiene un reflector rectangular<\/li>\n
- La UV eritemalmente efectiva a longitudes de onda de 250\u2013400 es 29 mW \/ m2<\/sup>\n<\/li>\n
- La relaci\u00f3n de UVB eficaz de NMSC: UVA eficaz de NMSC es 2.4.<\/li>\n<\/ul>\n
Las hamacas que cumplan con la norma IEC 60335-2-27 deben marcarse para mostrar los c\u00f3digos de equivalencia de las l\u00e1mparas con las que se pueden utilizar. Por ejemplo, si la cama solar se fabric\u00f3 y prob\u00f3 con los tubos que se muestran arriba, el rango del c\u00f3digo de equivalencia de la l\u00e1mpara UV fluorescente marcado en la cama solar ser\u00eda el intervalo de c\u00f3digo de equivalencia ‘100-R- (22\u201329) \/ (2.0\u20132.8). Esto significa que cualquier tubo reflector de 100 W con eritema<\/span> La irradiancia ponderada entre 22 y 29 y una relaci\u00f3n UVB \/ UVA entre 2.0 y 2.8 podr\u00edan usarse en la cama solar. <\/p>\nEn general, si el c\u00f3digo de equivalencia de los tubos en la cama solar cuando se prob\u00f3 fue ‘100-RX \/ Y’, el rango permitido de X en los tubos de reemplazo es 0.75 X-X, y el rango permitido de Y en los tubos de reemplazo es 0.85 Y \u2013 1.15 Y.<\/p>\n
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<\/span>\u00bfQu\u00e9 regulaciones rigen el uso de las hamacas?<\/span><\/h2>\nSe ha utilizado una variedad de enfoques en todo el mundo para tratar de gestionar los riesgos del uso de camas solares, que incluyen:<\/p>\n
\n- Prohibici\u00f3n total de las operaciones comerciales de hamacas.<\/li>\n
- Restricciones de uso (seg\u00fan la edad, el tipo de piel o los requisitos de supervisi\u00f3n)<\/li>\n
- Operadores de licencias<\/li>\n
- Limitar la intensidad de los rayos UV y los tiempos de exposici\u00f3n.<\/li>\n
- Gravando sesiones de hamacas<\/li>\n
- Brindar informaci\u00f3n sobre los riesgos (por ejemplo, solicitar se\u00f1ales de advertencia y un formulario de consentimiento, y restringir o prohibir la promoci\u00f3n).<\/li>\n<\/ul>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud tiene informaci\u00f3n en su sitio web del Observatorio Mundial de la Salud sobre la legislaci\u00f3n sobre hamacas en diferentes pa\u00edses. [11]. La OMS tambi\u00e9n ha publicado un folleto sobre intervenciones de salud p\u00fablica para gestionar las tumbonas, que proporciona ejemplos de los enfoques adoptados en diferentes pa\u00edses. [12].<\/p>\n
En Australia, las hamacas comerciales han sido prohibidas desde 2016. En Nueva Zelanda, el uso de hamacas y solarias por parte de personas menores de 18 a\u00f1os est\u00e1 prohibido desde enero de 2017. El cumplimiento de la Norma de Nueva Zelanda para los procedimientos operativos de hamacas y solarias es voluntario.<\/p>\n
<\/span>\u00bfCu\u00e1les son los mitos que rodean el uso de las hamacas?<\/span><\/h2>\nMuchos mitos rodean el uso de dispositivos de bronceado, algunos de los cuales se disipan a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
<\/span>Tomar el sol o usar una hamaca ayudar\u00e1 a acumular vitamina D<\/span><\/h4>\nLa mayor\u00eda de las personas obtienen suficiente vitamina D de su dieta y exposici\u00f3n accidental a la luz solar durante su rutina diaria. Busque atenci\u00f3n m\u00e9dica si le preocupa no obtener lo suficiente. Una declaraci\u00f3n de consenso publicada por el Ministerio de Salud de Nueva Zelanda y la Sociedad del C\u00e1ncer de Nueva Zelanda recomienda no usar camas solares para aumentar la vitamina D debido al mayor riesgo de melanoma. <\/p>\n
<\/span>Obtener un bronceado de una cama solar proporcionar\u00e1 una buena protecci\u00f3n de la piel contra las quemaduras solares<\/span><\/h4>\nEl bronceado de una cama solar solo proporciona una protecci\u00f3n m\u00ednima contra los efectos de la exposici\u00f3n al sol. Se ha estimado que un bronceado solo ofrece el mismo efecto protector que usar un protector solar con factor de protecci\u00f3n solar 2.<\/p>\n
<\/span>No puedo tener c\u00e1ncer de piel y envejecimiento prematuro de la piel si me bronceo pero no me quemo<\/span><\/h4>\nLos rayos UVA, a diferencia de los UVB, no causan los primeros signos de quemaduras solares, pero penetran en las capas inferiores de la piel e inducen el envejecimiento prematuro, que puede manifestarse como rugosidad, manchas y arrugas. Los rayos UVA tambi\u00e9n suprimen el sistema inmunitario de la piel, lo que puede desempe\u00f1ar un papel en el desarrollo de c\u00e1nceres de piel. Por lo tanto, a\u00fan puede desarrollar c\u00e1nceres de piel a\u00f1os despu\u00e9s de la exposici\u00f3n a una cama solar, incluso si no tiene quemaduras solares visibles.<\/p>\n
<\/span>El uso de hamacas previene la aparici\u00f3n o retrasa el crecimiento de c\u00e1nceres<\/span><\/h4>\nAlgunas personas creen que el uso de hamacas ayuda a prevenir c\u00e1nceres como el de mama, el de pr\u00f3stata, el de colon, la osteoporosis y otras enfermedades. No existe evidencia cient\u00edfica que indique que el uso de camas solares reduzca la posibilidad de desarrollar tumores u otras enfermedades en humanos.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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