<\/span><\/h2>\nO \u00edndice ultravioleta solar global (UVI) descreve o n\u00edvel de energia solar. Radia\u00e7\u00e3o ultravioleta<\/span> (UVR<\/span>) na superf\u00edcie da Terra e varia de 1 a 11 ou mais. Quanto maior a UVI, maior o potencial de danos \u00e0 pele e aos olhos e menor o tempo antes dos danos \u00e0 pele (manifestados como vermelhid\u00e3o da pele ou eritema<\/span>)<\/p>\nO Instituto Nacional de Pesquisas sobre \u00c1gua e Atmosfera (NIWA) mostra UVIs previstos e medidos nas regi\u00f5es da Nova Zel\u00e2ndia.<\/p>\n
\n- A DermNet Nova Zel\u00e2ndia mostra:<\/span><\/li>\n
\n- Alerta de Prote\u00e7\u00e3o Solar para a Nova Zel\u00e2ndia, indicando os hor\u00e1rios em que a prote\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria em cada regi\u00e3o<\/span><\/li>\n
- Widgets UVI geoespec\u00edficos para muitos dos visitantes de nossos sites internacionais<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n
- Aplicativos gratuitos para smartphones que usam GPS para exibir UVI local incluem:<\/span><\/li>\n
\n- \nuv2Day for Nova Zel\u00e2ndia, Austr\u00e1lia, regi\u00e3o do Pac\u00edfico Sul e Ant\u00e1rtica<\/span>: <\/span>Android e <\/span>Iphone.<\/span>\n<\/li>\n
- GlobalUV para qualquer lugar do mundo: Android e iPhone<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n\n
<\/span>\u00cdndice solar ultravioleta global<\/span><\/h5>\n<\/section>\n\n\n
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Alerta de prote\u00e7\u00e3o solar<\/p>\n
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Aplicativo para smartphone UV2Day UVI<\/p>\n
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Aplicativo global para smartphone UVI<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
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<\/span>O que afeta o \u00edndice de UV?<\/span><\/span><\/h2>\nO UVI \u00e9 afetado por:<\/span><\/p>\n\n- O \u00e2ngulo do sol: quanto mais alto o sol no c\u00e9u, maior o UVI. Isso significa que os n\u00edveis de UVR variam com a hora do dia e a hora do ano.<\/li>\n
- Latitude: quanto mais pr\u00f3xima das regi\u00f5es equatoriais, maior a UTI.<\/li>\n
- Nebulosidade: o UVI \u00e9 mais alto em um dia claro, mas mesmo com a nebulosidade, o UVI pode ser alto. E com nuvens dispersas, pode ser ainda mais alto se o sol n\u00e3o estiver oculto pelas nuvens, devido ao reflexo das bordas das nuvens.<\/li>\n
- Altitude: a atmosfera mais fina a grandes altitudes significa que menos UVR \u00e9 absorvido. No ar limpo, o UVI aumenta em aproximadamente 5% por cento por km de aumento de altitude. Em \u00e1reas contaminadas, o gradiente pode ser muito maior. <\/span>\n<\/li>\n
- Oz\u00f4nio: O oz\u00f4nio absorve um pouco de UVR que atingiria a superf\u00edcie da Terra. A quantidade m\u00e9dia anual de oz\u00f4nio \u00e9 de 300 DU. Na Nova Zel\u00e2ndia, os n\u00edveis de oz\u00f4nio variam de acordo com a esta\u00e7\u00e3o, com uma alta de primavera de cerca de 400 DU e uma queda m\u00ednima de cerca de 250 DU. As varia\u00e7\u00f5es di\u00e1rias podem exceder 10%.<\/li>\n
- Reflex\u00e3o: UVR \u00e9 refletido em diferentes superf\u00edcies; a neve fresca pode refletir at\u00e9 80% UVR, a areia pode refletir aproximadamente 15% e a espuma do mar aproximadamente 25%.<\/li>\n<\/ul>\n
O pico de UVI na Nova Zel\u00e2ndia \u00e9 aproximadamente 40% mais alto do que em latitudes semelhantes no ver\u00e3o do hemisf\u00e9rio norte. Isso ocorre porque a Terra est\u00e1 mais pr\u00f3xima do sol durante o ver\u00e3o no hemisf\u00e9rio sul (um efeito de 7%), nossas menores quantidades de oz\u00f4nio no ver\u00e3o do hemisf\u00e9rio sul (efeito ~ 10%) e c\u00e9us muito mais claros no hemisf\u00e9rio sul (~ 20%)<\/p>\n
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<\/span>O que significam os n\u00fameros UVI?<\/strong><\/span><\/h2>\nN\u00edveis 1 e 2<\/strong>: Na faixa verde, n\u00edveis um e dois, o UV<\/span> O n\u00edvel est\u00e1 baixo. \u00c9 necess\u00e1ria pouca prote\u00e7\u00e3o e as pessoas podem ficar em seguran\u00e7a do lado de fora.<\/span><\/p>\nN\u00edveis 3 a 5<\/strong>: A faixa amarela, n\u00fameros tr\u00eas a cinco, indica n\u00edveis moderados de UV. \u00c9 necess\u00e1ria prote\u00e7\u00e3o ao passar longos per\u00edodos ao ar livre. Os kiwis ser\u00e3o aconselhados a seguir as C\u00e2ncer<\/span> Escorregar, cair, bater e quebrar comportamentos da sociedade.<\/p>\nN\u00edveis 6 e 7<\/strong>: A prote\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial nos n\u00edveis seis e sete, representados por uma faixa \u00e2mbar. Os kiwis ser\u00e3o aconselhados a seguir os comportamentos de deslizamento, queda, tapa e envolvimento da Sociedade do C\u00e2ncer.<\/p>\nN\u00edveis 8 a 10<\/strong>: Quando os n\u00edveis de UV est\u00e3o na faixa vermelha muito alta, de oito a dez, \u00e9 recomend\u00e1vel que as pessoas procurem sombra entre as 11h e as 16h, escorreguem, dobrem, bofetem e enrolem e certifique-se de reaplicar o protetor solar pelo menos a cada duas horas.<\/p>\nN\u00edvel 11+<\/strong>: N\u00edveis de 11 ou mais, mostrados em uma faixa roxa, s\u00e3o considerados extremos. Reagendar as atividades da manh\u00e3 e da tarde. A prote\u00e7\u00e3o total \u00e9 essencial entre as 11 e as 16 horas.<\/p>\n<\/span>Como a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta danifica a pele?<\/span><\/h2>\nA radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UVR) \u00e9 o fator de risco evit\u00e1vel mais importante para o c\u00e2ncer de pele. A Nova Zel\u00e2ndia tem as maiores taxas de melanoma<\/span> no mundo. Quase 300 pessoas morrem de c\u00e2ncer de pele (principalmente melanoma) e mais de 50.000 casos de c\u00e2ncer de pele de melanoma e n\u00e3o melanoma s\u00e3o diagnosticados a cada ano na Nova Zel\u00e2ndia. Acredita-se que o custo para o sistema de sa\u00fade seja superior a NZ $ 50 milh\u00f5es anualmente.<\/p>\n UVR:<\/p>\n
\n- Les\u00f5es na pele (queimaduras solares, envelhecimento prematuro da pele e c\u00e2ncer)<\/li>\n
- Les\u00f5es oculares (ceratite<\/span> e cachoeiras<\/span>)<\/li>\n
- Suprime a imunidade na pele e internamente.<\/li>\n
- Predisp\u00f5e a bacteriano<\/span> e pele viral infec\u00e7\u00e3o<\/span>\n<\/li>\n
- \nExacerba<\/span> Pr\u00e9-existente act\u00ednico queratose<\/span><\/span>\n<\/li>\n
- Impede a imunidade inata de rejeitar tumores de pele.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>protetor solar<\/span><\/h2>\nQuando o UVI \u00e9 maior que 3, e especialmente quando os n\u00edveis de UVI s\u00e3o altos, o filtro solar deve incluir:<\/p>\n
\n- Evite a exposi\u00e7\u00e3o ao sol ao meio-dia (13h30 no ver\u00e3o, na Nova Zel\u00e2ndia)<\/li>\n
- Atividades internas ou buscando sombra ao ar livre<\/li>\n
- Use roupas de prote\u00e7\u00e3o solar.\n<\/li>\n
- Coloque \u00f3culos de sol<\/li>\n
- Aplica\u00e7\u00e3o de filtro solar de espectro amplo de alta prote\u00e7\u00e3o SPF 50+\n<\/li>\n<\/ul>\n
Evite fontes artificiais de UVR, como <\/span>espregui\u00e7adeiras em todos os momentos. <\/p>\n\n
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<\/span>Mais informa\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\nA UTI solar global foi desenvolvida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) em associa\u00e7\u00e3o com a Organiza\u00e7\u00e3o Meteorol\u00f3gica Mundial (OMM), o Programa das Na\u00e7\u00f5es Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA), a Ag\u00eancia Internacional de Pesquisa sobre o C\u00e2ncer ( IARC), Comiss\u00e3o Internacional de Assuntos de N\u00e3o Prote\u00e7\u00e3o contra Radia\u00e7\u00e3o Ionizante (ICNIRP) e centros colaboradores, incluindo a Sociedade do C\u00e2ncer da Nova Zel\u00e2ndia, a marca SunSmart do Conselho de Patroc\u00ednio da Sa\u00fade e o Instituto Nacional de Pesquisa e Tratamento de \u00c1gua. Atmosfera (NIWA).<\/p>\n
Uma unidade UVI \u00e9 equivalente a 25mW \/ m2 UVR que atinge a superf\u00edcie da Terra. As previs\u00f5es de UVI geralmente relatam pelo menos os n\u00edveis m\u00e1ximos di\u00e1rios de UVR em m\u00e9dia em um per\u00edodo de 30 minutos, assumindo que n\u00e3o haja nebulosidade e outros fatores modificadores.<\/p>\n
O Global Solar UVI \u00e9 formulado usando o espectro de a\u00e7\u00e3o de refer\u00eancia da Comiss\u00e3o Internacional de Ilumina\u00e7\u00e3o (CIE) para eritema induzido por UV na pele humana. O UVI \u00e9 definido pela f\u00f3rmula:<\/p>\n
![uvi-formula__scalewidthwziwmf0-7088600-9626110](https:\/\/doctorhoogstra.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/uvi-formula__ScaleWidthWzIwMF0-7088600.gif "\\"\\"")
<\/p>\n
Veja Intersun para uma explica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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